La alimentación es uno de los pilares imprescindibles y esenciales en nuestra salud y bienestar, tanto físico como mental. Se trata de una práctica compleja, que requiere formación y experiencia para guiar la alimentación adecuadamente. En Nutrición y Salud, nuestros realizamos tratamiento de Sobrepeso u Obesidad, de manera responsable e integral. Contamos con un equipo de profesionales que te asesorarán de manera constante en el logro de tus objetivos, que estés más sano y por sobre todo a qué te sientas mejor, más sano y bien. Estamos en Rancagua, y puedes llamarnos en el +56991904274 para empezar a cambiar tus hábitos alimenticios desde hoy mismo.
En un mundo donde todo va muy rápido y no tenemos tiempo para nada, planear tus comidas es algo complicado. Más aún si tenemos un objetivo como comer más sano o perder peso. Por eso, un plan nutricional tiene que estar pensado teniendo en cuenta los tiempos de los que dispones para tus comidas. Yo te asesoraré sobre cómo puedes cuidar tu alimentación basándonos en el acotado tiempo que tengas para desayunar, almorzar o cenar. Incluiremos todo tipo de alimentos, pero siempre cuidando la cantidad y la calidad de lo que comes, de forma que conseguirás que tu salud nutricional mejore de forma sustancial.
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